Cara Menambah Tinggi Badan yang Alami dan Sehat
Banyak yang berharap memiliki tinggi badan ideal. Namun, jangan langsung tergoda menempuh cara menambah tinggi badan melalui obat atau suplemen . Sebaiknya , konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Yang perlu diperhatikan, upaya menambah tinggi badan hanya efektif di masa pertumbuhan. Selain itu, produk obat-obatan dan suplemen penambah tinggi badan, perlu diwaspadai efek sampingnya bagi tubuh. Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami Percepatan pertumbuhan tinggi badan ( growth spurt ) dimulai dari sejak memasuki usia remaja. Pada pria, masa pertumbuhan ini dimulai sejak usia 11 tahun dengan puncak masa pertumbuhan di usia 13 tahun. Sedangkan pada wanita, masa pertumbuhan tersebut dimulai sejak usia 9 hingga 10 tahun dengan puncaknya di usia 11 hingga 12 tahun. Percepatan pertumbuhan ini akan berhenti pada akhir masa pubertas . Ada beberapa cara yang mungkin dapat membantu menambah tinggi badan selama masa percepatan pertumbuhan, di ...
